Online lekcijas un PDF materiāls - čekliste, kas soli pa solim sniegs būtiskāko informāciju, ko uzreiz pielietot sadzīvē - bērniņu gaidot vai jau esot mājās ar jaundzimušo.
Praktiskās gatavošanās
Fiziskās sagatavošanās
Atbalsta loma dzemdībās
Rūpes par sevi kā vecāku
.png)
Mazuļa piedzimšana un ienākšana ģimenē nav kadrs no romantiskas filmas, kurā viss norisinās ideāli, bez pārbaudījumiem, taču tai nav jābūt arī krīzei un nekontrolētam notikumam. Tas ir periods ar skaidrām likumsakarībām — un, ja tās zināt, pirmais dzīves gads var būt ļoti mierīgs un paredzams. Šis kurss ir izstrādāts, lai dotu jums strukturētu, reālistisku un arī zinātnē balstītu informāciju par svarīgāko, kas jāzina par bērna pirmajiem 18 mēnešiem.
Lekcijās kodolīgi un saprotami ir apkopota visa informācija, kas padarīs gaidību laiku un pirmo pusotru gadu vieglāku un saprotamāku. Šīs zināšanas palīzēs tev sagatavoties visdažādākajām situācijām un dos tev mieru, struktūru un pārliecību par sevi kā vecāku. Lekcijas paredzētas arī tiem, kam jau ir bērni, jo tajās runāju arī par otrā un trešā bērna ienākšanu ģimenē un kā šo pieredzi padarīt pozitīvu visiem.
Skaidru izpratni par emocionālajām un praktiskajām pārmaiņām pēc mazulīša dzimšanas un par mazuļa attīstības posmiem. Saņemsi praktiskus piemērus, ka jau laikus sagatavot vidi un sadzīvi.
Apgūsi drošas piesaistes pamatus un iegūsi zināšanas par bērna emocionālo attīstību.
Iegūsi pārliecību par sevi kā vecāku, nevis sajūtu, ka “neko nezinu”. Reālas, ikdienā pielietojamas metodes stresa, noguruma un neziņas mazināšanai, kā arī attiecību uzturēšanai ar partneri un citām atbalsta personām.
